О књизи: 2016 / Наталија Кудрјавцева је психолог, аутор метода за исправљање понашања у исхрани и одржавање резултата губитка тежине. Раније сам имала вишак килограма, али сам успешно смршала и одржала сам здраву тежину дуги низ година. Витко и здраво тело је сан многих. На путу до њега прибегавају разним методама: исцрпљујућим дијетама, спорту до изнемоглости, опасним таблетама и на крају медицинским центрима. И сада, циљ је постигнут - жељени губитак тежине! - можете се опустити. Али прође неко време, а килограми се врате... Аутор књиге зна зашто се већина људи врати на килажу. Ако пронађете тачно свој индивидуални узрок проблема, заувек можете да се решите омражених килограма и стекнете витко, здраво тело. Проблем ће бити решен када „танко“ мишљење победи „дебело“ размишљање! Једноставно речено, ако размишљате као витак, испробајте начин живота и навике мршавих људи, бићете витки. Заједно са аутором прорадићете своја најдубља уверења, освестићете нездраве навике, приступ животу, деструктивне односе са собом, људима и светом. Награда ће бити срећан живот у витком и здравом телу.!